1）尽量在相对固定的时间内注射，采用双臀轮流注射的方法，有利于药物的吸收，避免药物在一侧聚积。
2）拔针后应按压注射部位5分钟，防止药物渗入脂肪层影响吸收。
3）适当活动，也可局部按摩，肌肉活动有利于药物的吸收。
4）注射后可采用热敷和马铃薯贴敷的方法预防注射部位硬结的发生。热敷:采用热毛巾湿敷。在注射黄体酮后2-3小时后，用温热毛巾外敷于注射部位30分钟，每天2-3次。因为肌肉注射后，针眼区2-3小时才能完全闭合。如注射后立即热敷，有害微生物易从针眼进入，造成红、肿、痒、痛等炎症反应。马铃薯贴敷：将新鲜的马铃薯洗净去皮，用刀切成1.5-2.5毫米薄片，敷盖于肿痛注射部位。也可以将马铃薯捣成泥，用纱布包裹后外敷于注射处。外敷面积应大于5厘米，外罩塑料薄膜，以保持马铃薯湿润。每次贴敷30-60分钟，每天2-3次，当马铃薯变色时应再重新更换。